HIIT Boxing
Si tu veux être dans la meilleure forme de ta vie tout en apprenant la Boxe sans risquer un cocard, ce cours est fait pour toi.
Dimitri Safoula
La bio du coach
Dimitri, c’est le corps et la tête!
Titulaire de plusieurs Master dans le domaine de la préparation physique et mentale, il saura t’aider à te forger un corps et un mental à toute épreuve.
Ancien compétiteur en Boxe Française et coach de Fitness au Club Med Gym, il a tous les atouts pour te faire progresser dans une ambiance super fun!
Questions fréquentes
Merci de consulter cette page pour connaître l’ensemble de nos tarifs.
Vous pouvez vous abonner directement en ligne si vous êtes décidé.
Nous sommes au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.
Transports en commun
- Métro: malakoff – plateau de vanves (ligne 13)
- Train : Gare SNCF de Vanves – Malakoff (ligne N – Transilien)
- Bus : Carrefour de l’Insurrection (ligne 89 & 126)
C’est très simple! Il te suffit de venir sur place au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.
Tu trouveras l’accueil ouvert du lundi au vendredi de 13h à 21h.
Si tu as choisi un abonnement mensuel, il faut prévoir un RIB et une pièce d’identité.
Le premier paiement se fera au prorata du nombre de jours restants dans le mois.
Il est à effectuer le jour de l’inscription.
Nous acceptons les CB et les espèces.
Pas de chèque ni coupon sport, CAF ou similaire.
Tu dois également avoir un certificat médical d’aptitude à la pratique de la discipline choisie.
Pour les mineurs, il faudra avoir l’autorisation parentale remplie et signée par un de ses parents.
Tous les élèves de Fushan Kwoon sont assurés, même pendant le cours d’essai.
C’est inclus dans toutes les formules d’abonnement.
Cependant, certains professeurs souhaitent licencier leurs élèves dans une Fédération pour leur donner accès aux grades et à la compétition pour ceux qui le souhaitent (et le méritent!).
Ton professeur pourra donc te demander de payer une licence à une fédération en plus.
« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant!«
Il ne faut pas remettre à plus tard ce qui nous fait du bien.
C’est pourquoi nous acceptons les inscriptions toute l’année!
Les professeurs et les élèves ont l’habitude et savent parfaitement gérer ça.
Pas d’excuse, tu peux commencer tout de suite.
ON T’ATTEND!!!
Chaque discipline possède ses particularités en terme de tenue et équipements.
Tu pourras poser la question à ton professeur lors de ton cours d’essai.
Pour l’essai justement, ce n’est pas très important.
Trouve une tenue confortable, pense à prendre une serviette et de quoi t’hydrater.
Les chaussures portées en extérieur sont interdites sur les tatamis.
Seules les chaussures destinées à la pratique des arts martiaux et sports de combat sont autorisées.
Pas de chaussures de running.
La majorité des élèves s’entraînent pieds nus.
Toutes les disciplines adultes sont accessibles à partir de 16 ans.
Tu en veux plus?
Que vais-je apprendre?
Avec le HIIT Boxing, tu vas apprendre de la vraie Boxe (ce n’est pas un cours de Fitness) et développer ta condition physique comme un vrai boxeur.
Idéal pour développer un physique athlétique, dessiné et se défouler à 100%.
Pas de combat ni coup porté dans ce cours. Travail technique et physique à haute intensité.
L'histoire de la discipline
Le HIIT Boxing a été mis au point pour ceux qui sont attirés aussi bien par la Boxe que la remise en forme.
C’est un concept qui va te permettre de perdre du poids, tailler tes muscles et en même temps acquérir une bonne technique de Boxe avec de bons réflexes.
