Après le succès du premier épisode consacré à la Self Defense, on continue !
C’est tout simplement la suite de la technique vu dans l’épisode précédent.
A ce stade, il n’y a pas encore de mise en situation, le partenaire sert tout bonnement de cobaye/cible pour s’entraîner à frapper aux bons endroits.
En effet, la zone d’impact est primordiale si l’on veut infliger un maximum de dégâts.
Fatale hésitation
Dans la rue, l’hésitation tue ! C’est une expression bien sûr et fort heureusement que ça ne tue pas systématiquement mais ça peut coûter cher.
Il y a deux formes d’hésitations principales.
1.Repousser l’échéance
J’hésite à faire quelque chose parce que j’espère que la situation va se résoudre par elle-même, je repousse le plus longtemps possible, quitte à me prendre un coup.
Ce n’est à mon sens pas une bonne solution car on est jamais sûr à 100% de réussir à bloquer l’attaque de son agresseur.
Or, dans la rue, c’est souvent le premier qui touche qui gagne !
2.Gentillesse
J’hésite à frapper mon agresseur parce que j’ai peur de lui faire mal ! Très étrange comme sentiment, avoir peur de faire mal à quelqu’un qui est train de vous agresser.
Et pourtant, ça arrive plus souvent que l’on croit. J’ai même eu une fille en cours privé qui dés qu’on simulait une agression n’arrivait pas à se défendre de peur de faire mal.
Un véritable blocage psychologique. Une impossibilité de recourir à la violence.
Solutions
Si vous ne pouvez pas vous fier à votre instinct, il va falloir le développer. C’est à ça que servent les cours de MAD Self Défense que je donne.
D’une part, le conditionnement va créer/modifier des réactions ou réflexes que vous ne contrôlerez plus vraiment.
Quand un coup arrivera, la réponse se fera instantanée !
D’autre part, la mise en situation dans les cours apprendra à gérer toute la phase qui précède l’attaque et donc de savoir la gérer et réagir au bon moment de la bonne manière.
Tester
Si vous êtes intéressé par les cours de MAD, nous proposons un cours d’essai gratuit toute l’année.
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