Arts Martiaux & Sports de Combat : Comment choisir ?

Bonjour, Je suis Greg Gothelf, directeur du club Fushan Kwoon. Je pratique les arts martiaux et sports de combat depuis 30 ans. Quand j’ai commencé les arts martiaux, le choix était rapide : Karaté, Judo, Aïkido, Kung Fu (pas partout), Boxe Anglaise et Boxe Française (si on avait de la chance). Mais ça, c’était avant […]

Comment progresser en combat : le sparring technique

Combat, Conseils, Entraînement, MMA, Muay Thai, Sports de combat / Greg Gothelf

Ce qui sépare les meilleurs boxeurs au monde des autres est le timing. Le timing est la différence entre toucher efficacement son adversaire ou avoir pleins de bosses sur les tibias à cause des blocages. La question est comment développer un meilleur timing ? La réponse est très simple : sparring! Le timing se développe

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